Rooted Senses
Ellen Van Neste
LENTE ZUIVERING
.png)
Ontgift en vernieuw je lichaam in slechts 14 dagen!
​
Voel je je moe, futloos en heb je last van een opgeblazen gevoel na de wintermaanden?
Het is tijd om je lichaam te resetten en weer vol energie door het leven te gaan!
​
Doe mee met het exclusieve 14-daagse online groepsprogramma en
zuiver je lichaam van opgehoopte toxines!
We starten samen op 23/03,
doe jij mee?

Verwacht je aan een holistische reset van lichaam en geest
Gedurende deze 14 dagen neem je de tijd om los te laten wat je niet meer dient en vervolgens, stap voor stap, weer op te bouwen met gerichte aandacht voor voeding, beweging en rust.
Dit programma is niet alleen een fysieke detox, maar ook een mentale en emotionele reset.
​
Het is een unieke kans om bewuster te leven, je energie te vernieuwen en je lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen.
Door deze holistische aanpak ervaar je niet alleen fysieke voordelen, maar voel je je ook mentaal lichter en emotioneel krachtiger.
Waarom zuiveren goed voor je is
✅ Ondersteunt je natuurlijke detoxprocessen
✅ Verhoogt je energie en vitaliteit
✅ Vermindert opgeblazenheid en stimuleert gewichtsverlies
✅ Versterkt je immuunsysteem
✅ Geeft je huid een gezonde glow
✅ Frisse start bij het begin van de lente
✅ Mentaal en fysiek lichter en emotioneel krachtiger
.jpeg)
Dit is voor jou als je:
✔ Je energielevel een boost wilt geven
✔ Je darmen en spijsvertering wilt ondersteunen
✔ Gezonder wilt eten, maar niet weet waar te beginnen
✔ Samen met een groep gemotiveerde mensen wilt detoxen
✔ Op een natuurlijke manier wilt werken aan een fitter lichaam

Wat je
ontvangt
✅ Dagelijkse begeleiding en motivatie vanuit een deskundige holistische gezondheidscoach en plantaardige macrobiotische Chef
✅ Een volledig detox-plan met heerlijke, voedzame eenvoudige recepten
✅4 videorecepten
✅Toegang tot een exclusieve online community voor steun en inspiratie
✅ Praktische tips en mindset-oefeningen voor een blijvend effect
✅ Live Q&A-sessies om al je vragen te beantwoorden
✅Mogelijkheid tot het reserveren van detoxmaaltijden (aanvraag via mail)












Maar ook dit .....
"minder de suikerdipjes en ga dus niet meer uit emoties snacken"
​
"ondanks de hoofdpijn en cravings voelde ik me beter energetisch en emotioneel"
​
"koffie kan ik blijkbaar makkelijk missen (alcohol dronk ik zowieso al niet meer) en ik vraag me af of ik nog wel terug koffie ga drinken. Mss eerder dan bv. op een ontbijtevent of als ik met vrienden afspreek "om een koffie te gaan drinken"
​
"Ik ben mezelf heel erg tegengekomen en besefte dat ik een enorme doorzetter ben en als ik voor iets ga , dan lukt het me ook ."
​
"Ik heb minder last van down momenten waarvan ik me voor de detox niet van bewust was dat ik ze had. Ik vermoed door de snelle suikers want 'met de opbouw heb ik me laten verleiden door deze suikers en voelde me die avond zo moe en zo een pfff gevoel. Nu ik weet wat die suiker met u lichaam doet... Doet dit mij goed nadenken vooraleer ik mij weer laat verleiden en daar zullen de kilo's mij ook dankbaar voor zijn."
​
" sterker en nog bewuster"
​
"Ik ben wat kilootjes kwijt en slaap véél beter"
​
"minder opgeblazen, meer energie na een paar dagen"
​
"meer energie, bewuster nadenken over wat ik wanneer eet - vooral tussendoortjes en avondsnacks"
​
"Ik voel me veel lichter en fitter , ook geen middag dips meer"
​
"Mijn lever was hard van te lang te veel stress. Ik hoop dat dat nu beter is."
​
"Ik ben enkele kilo's kwijt en heb meer energie"
​
"Ik ben 2 kg lichter"

Hallo, Ik ben Ellen
Gezond koken is voor mij altijd een tweede natuur geweest. Wat begon als een liefde voor bakken in mijn jeugd, groeide uit tot een diepe passie voor pure, voedzame maaltijden. (ja, koken is het liefste wat ik doe en is voor mij een vorm van meditatie)
Na jaren van zelfstudie, werken als plantaardig kok in verschillende restaurants en me verdiepen in de holistische Oosterse voedingsleer, ontdekte ik de kracht van cyclisch eten—voeding afgestemd op de seizoenen en de natuurlijke energie die daarbij hoort.
​
Deze nieuwe manier van koken en voeden heeft mijn hele leven veranderd. Geloof mij! Niet alleen kijk ik nu op een hele andere manier naar voeding, maar ik weet dat ik nu zélf met de juiste voeding mijn lichaam zelf kan helen.
Bij elk signaal dat mijn lichaam me geeft, weet ik exact hoe ik met voeding en kleine aanpassingen in levensstijl zelf de baas ben over wat er in mijn lichaam afspeelt.
​
Een halfjaarlijkse zuivering heeft mij enorm geholpen. Na elke detox voel ik me energieker en vitaler. Mentaal en emotioneel merk ik een groot verschil: minder stress, minder last van PMS en een lichtere, positieve mindset.
Het mooiste hieraan? Dit kan jij ook leren! En ik help je daar graag bij. 💛
Het leuke hieraan, dit kan jij ook leren!
​
En hier help ik je graag mee <3
​
✔ Je ontvangt na je registratie een bevestigingsmail
✔ Tien dagen vóór de start van de Lente Zuivering ontvang je een online werkboek met de recepten en kan je gaan voorbereiden.
✔ De eerste zoom call is bedoeld om jouw eerste vragen te beantwoorden zodat we voorbereid aan de zuivering kunnen starten.
✔ We starten met 5 afbouwdagen, gevolgd door 4 detoxdagen met daarna de opbouwdagen.