top of page

​

Echte transformatie kost tijd. Ik geloof niet in snelle oplossingen, strenge diëten of 

wondermiddelen. 

Te snel willen veranderen creëert weerstand

en dat is precies wat ik wil vermijden

​

Daarom werk ik met een zacht, stapsgewijs proces waarin oude gewoonten 

langzaam mogen oplossen en nieuwe gewoonten diep kunnen wortelen. 

We laten alles rustig inzinken, geven ruimte om te voelen,

zodat er nieuwe bedrading in je brein ontstaat. 

 

Geen strijd, geen wilskracht die steeds opraakt, 

maar een natuurlijke innerlijke antenne die je leidt en ondersteunt.

​

Deze trajecten duren een jaar—daar kies ik zeer bewust voor.

Omdat echte verandering tijd nodig heeft om te groeien, net als jij.

​

Ik sta naast je, als jouw steun en gids.


Ik help je opnieuw te voelen, te gronden en te voeden

zodat je lichaam de aandacht krijgt die het verdient. 

Op jouw tempo, op een manier die écht bij je past.

​

👉 Ontdek hieronder de lopende groeitrajecten.

​

Contacteer me persoonlijk via mail of boek een gratis kennismakingsgesprek in om

deze trajecten te bespreken.

​

Heb je intens proces achter de rug. Je wenst enkel met lichaamswerk aan de slag?

Dat kan. 

Ik bied een afzonderlijk traject hiervoor aan.

Klik hier

2_edited.jpg

GROEI TRAJECTEN

Persoonlijk groei traject / INTENS

~ Intens leren voelen via leegte, voelen, gronden

een combinatie van voeding en voelen via lichaamswerk

​

​

Groeiproces: 1 jaar

​​

​

Een persoonlijk holistisch gezondheidsplan:

Analyse van eetdagboek

Haalbaar stappenplan, geen dieet wel een verandering van levensstijl.

​

Health Checkups:

9 online sessies of 1:1 van 1h.

Elke 6 weken

Hulplijn via whatsapp

​​​

Deep Dive Live sessie:

​1 deep dive (live) van 3h ​na 6 maanden of bij de start van het traject

​

Maar ook:

4 x Masterclass + 4 seizoensmodules met voeding, rituelen & inzichten

Voorbeeld weekmenu's

Mealprepping tips

​

Bonussen:​

​2 x online zuiveringskuren (Herfst en lente)

 in groep​

Lid van Community Rooted Senses​​

Korting van 15%:

Op alle events (uitgezonderd retreats)

​​

Lichaamswerk 

Combinatie van:

Reiki, Enrootment en Transformational Cupping

4 sessies van 2h

​​

​

JOUW INVESTERING IN JEZELF

1789,-

(Totale waarde van €2000)

​

Of betaal per maand

150,-

​

Persoonlijk groei traject/ VOED

~Een holistische reset van lichaam en geest, doorbreken van oude patronen en nieuwe gewoonten aanleren

​​

 

Groeiproces 1 jaar

​​

​

Een persoonlijk holistisch gezondheidsplan:

Analyse van je eetpatronen en gewoonten

Haalbaar stappenplan, geen dieet wel een verandering van levensstijl.

​​

Health Checkups:

7 online sessies of 1:1 van 1h

Elke 8 weken

Hulplijn via whatsapp

​​

Deep Dive Live sessie:

​1 deep dive (live) van 2h ​na 6 maanden of bij de start

(gecombineerd met lichaamswerk)

​

Maar ook:

4 x Masterclass + 4 seizoensmodules met voeding, rituelen & inzichten

Voorbeeld weekmenu's

Mealprepping tips

​

Bonus:

2 x online zuiveringskuren in groep (herfst en lente)

Lid van Community Rooted Senses

​​

​​

​

JOUW INVESTERING IN JEZELF

999,-

(Totale waarde is €1253)

​

Of betaal per maand

89.-

​

Senses

 

Jarenlange onderdrukte emoties eindelijk loslaten

​

Je lichaam onthoudt meer dan je denkt. Oude emoties, patronen uit je kindertijd, 

de invloed van je opvoeding—zelfs als je denkt dat je ze verwerkt hebt, 

blijven ze ergens in je lijf opgeslagen. 

Misschien herken je het: 

dat moment waarop je ineens bevriest,

zonder te weten waarom. 

Of waarom je altijd de confrontatie uit de weg gaat. 

Of misschien voel je steeds de drang om in de aanval te gaan, 

alsof je jezelf telkens weer moet verdedigen.

​

Dit zijn geen toevalligheden. 

Dit zijn beschermingsmechanismen die je lichaam ooit voor je heeft opgebouwd. 

Maar wat je ooit geholpen heeft, kan je nu tegenhouden.

​

En die patronen verdwijnen niet vanzelf.

​

Jij bent degene die ze mag loslaten.

​

Niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam. 

Via lichaamswerk nodig je die oude emoties uit om eindelijk los te laten. 

Om ruimte te maken. Voor vrijheid, voor nieuwe keuzes, voor een leven 

waarin jíj bepaalt wie je bent en waar je naartoe wilt.

​

Vrij.

​

👉 Ontdek hieronder mijn huidig VOEL traject

​

Contacteer me persoonlijk via mail of boek een gratis kennismakingsgesprek in om

dit traject te bespreken.

​​

LEVEL 2 MARCH TAG _rootedself _enrootmentmethod (11 of 31) (1).jpg

SENSES

Persoonlijk Voel traject

met lichaamswerk

​​

Groeiproces: 4 maanden

​​

Deep Dive sessie:

Kennismaking

Lichaamswerk

via

Enrootment Method/ Reiki 

en/of transformational cupping

​

3 sessies van 2h

Enrootment method of wat er voelt wat nodig is

​

4 online checkups van 1h of om te zetten naar 2 x lichaamswerk

via zoom of 1:1

​

Thuiswerk

Somatische oefeningen

Schrijfopdrachten

Reflectie 

​​​

​

JOUW INVESTERING IN JEZELF

775,- 

​

Totale waarde van €925

€150 korting op trajecten

​

195,- per maand 

(4 maanden)

​

​

bottom of page