Zodra je hebt besloten actief aan je gezondheid te werken, heb je een stevige houvast nodig. Je wilt oude patronen en eetgewoonten die je van jongs af aan hebt geleerd, omvormen naar nieuwe, gezondere gewoontes.

​

Dit vergt veel van zowel je lichaam als je geest. Je zult worden uitgedaagd in dit groeiproces, vooral op momenten waarop je het niet verwacht of denkt dat je het nu wel onder de knie hebt.

​

Elk seizoen brengt een unieke energie en bijhorende emotionele thema's met zich mee. Deze energieën dagen je veerkracht en karakter uit bij elke overgang van de seizoenen.

Door bewust met deze thema's om te gaan en ze te erkennen, wordt het eenvoudiger om ze te gebruiken als kracht en extra houvast tijdens jouw proces naar een gezondere levensstijl.

​

Ben je nieuw in termen zoals yin en yang, de vijf transformatie-elementen, cyclisch leven en macrobiotiek?

​

Ik geef je graag dat extra duwtje richting een 6-maanden groeitraject. Dit traject biedt je houvast en richting, en via de groepschat voel je meteen dat je niet alleen bent in je proces.

​

Met snelle antwoorden op je vragen en een holistisch gezondheidsplan, ontdek je waar je momenteel uit balans bent en hoe je dit kunt helen.