Ellen Van Neste
ONLINE ZUIVERING PROGRAMMA
​In 12 dagen zuiver je je lichaam van opgehoopte toxines en afvalstoffen die zich tijdens de zomer en vakantieperiode in je lever en galblaas hebben verzameld, evenals het teveel aan yin-energie dat zich in je darmen heeft opgehoopt.
​​
​
Ben jij ook klaar voor een complete reset van je lichaam en mind?
​
START wanneer jij het wenst
Met dit online zuiveringsprogramma kun je je lichaam reinigen op de momenten die voor jou het meest nodig zijn. Bijvoorbeeld na de feestdagen, wanneer je hebt genoten van rijke, vette maaltijden. Of net na de zomer, als je hebt genoten van een welverdiende vakantie. Ook aan het begin van de lente is het de perfecte tijd voor een reiniging, zodat je lever en galblaas optimaal kunnen functioneren.
​
​
Tot 21 december kan je inschrijven met 50% KORTING
Slechts €34.50 voor een programma dat je keer op keer kunt hergebruiken.
waarom zuiveren nodig is
​
Gedurende deze 12 dagen neem je de tijd om af te breken wat je niet meer dient en vervolgens, stap voor stap, weer op te bouwen met aandacht voor voeding, beweging en rust.
​
Deze periode van bewuste detoxificatie is niet alleen gunstig voor je fysieke welzijn, maar biedt ook een kans om je geest te zuiveren en je energie te vernieuwen.
​
Het is een holistische reset, waarbij je lichaam, geest en ziel weer in balans brengt.
​
WAT EEN ZUIVERING DOET
​
-
zuivering van je lever en galblaas
-
zuivering van je darmen
-
betere spijsvertering
-
metabolisme meer in balans
-
mentale helderheid en rust
-
minder afhankelijk van suiker, koffie en alcohol
-
lichter gevoel, wat kilo'tjes minder
-
kennismaking met een gezondere levensstijl
-
minder suikerpieken en dalen
-
beter humeur
.jpeg)
JOUW TOOLS
-
​​Inspirerende eenvoudige vegan recepten in het thema van het element Aarde en winter om je te helpen tijdens de afbouw- en opbouw dagen. Deze recepten zijn niet verplicht te volgen
-
4 verplicht te volgen detox recepten tijdens detoxdagen 6 t.e.m.9
-
Duidelijk afbouwplan en overzicht wat wel en niet gegeten mag worden
-
Boodschappenlijst met alle droge en verse ingrediënten voor de 4 detox dagen
-
4 online videobereidingen waarbij de detox recepten worden klaargemaakt
-
Begeleidende inzichten omtrent eetverslavingen en de bijhorende emoties
-
3 vragen die je per mail kan insturen met een antwoord de volgende dag via audiobericht
-
Ondersteunende do-in oefeningen en ochtendrituelen
-
Mogelijkheid tot het boeken van een 1-1 afstemming
Jouw investering voor dit waardevol E-book dat jou stap voor stap begeleidt in jouw zuiveringsproces bedraagt €69 inclusief het stellen van 3 vragen vóór, tijdens of na je zuiveringsproces.
Tot 21 DECEMBER kan je met een 50% korting aankopen, dan is dit een eenmalige investering van slechts €34.50 dat je steeds opnieuw kunt gebruiken telkens je lichaam en/of geest nood heeft aan een zuivering.
STAP VOOR STAP
​
-
Je ontvangt het E-book na het plaatsten van je bestelling, met daarin tal van informatie hoe de zuivering van start gaat
-
Je start met het lezen van de disclaimer en stemt hiermee in bij jouw start aan het programma
-
Lees aandachtig de infobladen per voedselgroep
-
Bekijk de zelfzorg rituelen
-
Maak je boodschappenlijst voor de detoxdagen op
-
Bereid je voedingsschema en boodschappenlijst voor de afbouwdagen voor
-
Zet een krachtige intentie
-
Neem tijd en rust zodat je de zuivering zonder teveel stressmomenten kunt beleven
-
Wees mild voor jezelf, je hoeft het niet perfect te doen. Elke stap telt
-
Bouw rustig terug op
-
Kijk terug op je prestatie en wees trots op jezelf!
wat een zuivering emotioneel met je doet...
"minder de suikerdipjes en ga dus niet meer uit emoties snacken"
​
"ondanks de hoofdpijn en cravings voelde ik me beter energetisch en emotioneel"
​
"koffie kan ik blijkbaar makkelijk missen (alcohol dronk ik zowieso al niet meer) en ik vraag me af of ik nog wel terug koffie ga drinken. Mss eerder dan bv. op een ontbijtevent of als ik met vrienden afspreek "om een koffie te gaan drinken"
​
"Ik ben mezelf heel erg tegengekomen en besefte dat ik een enorme doorzetter ben en als ik voor iets ga , dan lukt het me ook ."
​
"Ik heb minder last van down momenten waarvan ik me voor de detox niet van bewust was dat ik ze had. Ik vermoed door de snelle suikers want 'met de opbouw heb ik me laten verleiden door deze suikers en voelde me die avond zo moe en zo een pfff gevoel. Nu ik weet wat die suiker met u lichaam doet... Doet dit mij goed nadenken vooraleer ik mij weer laat verleiden en daar zullen de kilo's mij ook dankbaar voor zijn."
​
" sterker en nog bewuster"
en op fysiek vlak...
"Ik ben wat kilootjes kwijt en slaap véél beter"
​
"minder opgeblazen, meer energie na een paar dagen"
​
"meer energie, bewuster nadenken over wat ik wanneer eet - vooral tussendoortjes en avondsnacks"
​
"Ik voel me veel lichter en fitter , ook geen middag dips meer"
​
"Mijn lever was hard van te lang te veel stress. Ik hoop dat dat nu beter is."
​
"Ik ben enkele kilo's kwijt en heb meer energie"
​
"Ik ben 2 kg lichter"
​
​
Deze zuivering is voor jou...
-
Als je last hebt van vervelende gezondheidsklachten (denk aan een opgeblazen buik, verkoudheid, hoofdpijn, hormonale onbalans, puistjes), en verlangt naar een leven zonder klachten.
​
-
Je hebt deze afgelopen maanden teveel gezondigd en je wilt graag terug balans en evenwicht in je lichaam.
​
-
Je niet blij bent bent met je gewicht op dit moment en graag het gewicht wilt dat écht bij je lichaam past.
​
-
Je vaak elke dag uitgeput uit je bed komt en de dag met moeite doorbrengt, maar veel liever elke ochtend fit en energiek opstaat en deze energie de hele vasthoudt.
​
-
Je teveel stress ondervindt en verlangt naar innerlijke rust.
​
-
Je vervelende moodswings hebt en je helemaal niet happy voelt in je vel. Je wenst vrolijke en gelukkige dagen waarbij je dankbaar bent voor de kleine dingen.
HALLO, IK BEN ELLEN
Gezond koken zit me al van jongs af aan in het bloed. Als kind stond ik al samen met mijn zus in de keuken, waar we begonnen met het maken van zoete lekkernijen. Naarmate ik ouder werd, verschoof mijn interesse naar gezonde voeding. Al in mijn tienerjaren zocht ik uit wat de gezondere keuzes waren. De eeuwige strijd tussen ketchup en mayonaise? Daar ben ik nog steeds niet helemaal uit... hihi.
​
Achteraf gezien had ik misschien moeten kiezen voor een opleiding tot diëtiste, maar mijn pad leidde me naar een master in de Economie.
​
Na vijftien jaar als Office Manager besloot ik het roer om te gooien. Ik keerde naar binnen, op zoek naar mijn ware levensdoel.
​
In 2019 startte ik, gedreven door mijn passie voor natuur, klimaat en gezondheid, mijn eerste onderneming: Lovelly. Plasticvrij leven en natuurlijk koken stonden centraal.
Na Covid kwam daar Lovelly.vegan bij, een plantaardige cateringservice waarmee ik mensen en bedrijven wilde inspireren.
Toch miste er nog iets. De drang om opnieuw te studeren liet me niet los, en ik behaalde mijn diploma als Holistisch Gezondheidscoach en Enrootment Method Practioner.
Eindelijk voelde ik dat ik mijn zielendoel had gevonden.
Mijn missie is om de natuur en de mensen te helpen floreren. Ik wil anderen inspireren om met zelfzorg, gezonde voeding en een positieve, dankbare mindset de wereld stap voor stap mooier te maken.
​
Met coaching, bodywork, retreats, challenges en vooral veel gezond koken, begeleid ik je graag op jouw eigen reis naar een gezond en vervullend leven.