Hallo,
 
Ik ben Ellen en ik neem je graag mee op een reis door de energie van het cyclische leven en de wereld van macrobiotiek, waar gezond en volwaardig voeden centraal staat volgens de principes van de vijf elementen en de balans van yin en yang in lichaam en geest.
 
Wanneer je deze inzichten begint te ervaren en de energie van elk seizoen begint te integreren, zul je geleidelijk aan ontdekken hoe eenvoudig het leven kan zijn. Het vormt een stevig fundament, een prachtige wisselwerking tussen yin en yang, waarbij je snel elke lichamelijke en/of emotionele klacht kunt helen door aanpassingen in je voeding.
 
Dit is een introductie in de leer van de vijf transformatie elementen met een audiobericht, alle elementen uitgelicht met hun link naar het seizoen, de organen en hun voeding. Met op het einde een recept bij elk element.
 
Dit e-book heeft je een eerste kennismaking in wat de energie van elk seizoen jou op fysiek en emotioneel gebied kan brengen. Het kan je triggeren om op een andere manier in het leven te gaan staan er ernaar te gaan kijken. Door nadien, als je hier verder in wilt verdiepen, de begrippen van yin en yang te gaan gebruiken en op onderzoek te gaan welke lichamelijke en emotionele klachten gelinkt zijn aan elk transformatie element. En hoe je een disbalans in elke transformatie element kunt gaan healen met aangepaste voeding en daaraan gelinkt emotioneel werk.
 
Ik nodig je graag uit om verder op onderzoek te gaan. Om diep te gaan voelen in je lichaam. Wat is er uit balans, wat in balans, hoe voed ik me en wat komt mijn lichaam mij vertellen? Luister naar je lichaam, het vertelt je meteen wat je nodig hebt.
 
 
 
Ellen Van Neste