Dit detox programma is dé manier om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en de gehele herfst- en winterperiode veel energie houdt en geen last hebt van vervelende gezondheidsklachten.

“In 12 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.”

WANNEER
Deze zuivering kan je starten wanneer het jou uitkomt. Maar doe dit vóór de start van de winter of net na de overvloed van de vele Kerst- en Nieuwjaarsfeestjes
 
DIT E-BOOK BEVAT:
Het zuiveringsplan
Infobladen per voedselgroep
Boodschappenlijst
Wat wel en niet
Detox recepten
Afbouw- , Detox- en Opbouwplan
Bijkomende recepten
Online kookhulp m.b.v. videorecepten
 
Inbegrepen in dit online traject:
3 vragen die je vóór of tijdens de herfstzuivering per mail te stellen.
Ik antwoord met een audiobericht via whatsapp (hiervoor heb ik jouw gsm-nummer nodig)
Vragen omtrent klachten, recepten of gelinkte emoties.
 

LET OP
Je mag helaas niet detoxen als je zwanger bent, zwanger denkt te zijn of borstvoeding geeft. Als je menstrueert, dan kun je beter de detox een paar dagen uitstellen en beginnen als je heftige dagen voorbij zijn. Een detox is ook niet geschikt voor kinderen of als je ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hello@ellenvanneste.com
 
Waarom zuiveren?
 
Van last hebben van vervelende gezondheidsklachten (denk aan een opgeblazen buik, verkoudheid, hoofdpijn, hormonale onbalans, puistjes), naar een leven zonder klachten.
Van een gewicht waar je niet blij mee bent, naar het voor jou juiste gewicht.
Van elke dag uitgeput uit bed komen en de dag doorbrengen met moeite, naar elke ochtend fit en energiek opstaan en deze energie de hele vasthouden.
Van stress en onrust naar innerlijke rust.
Van geen idee hebben wat goed voor jou is qua eten naar precies de juiste keuzes maken, zodat je je energieker en gezonder voelt.Van vervelende moodswings en je niet helemaal happy voelen naar een leven waarin je het grootste deel van de tijd blij en vrolijk bent.