.png)
ik begeleid je graag in je transformatie naar een gezonder leven
De nummer één goede voornemens elk jaar opnieuw. Ik wens je een goede gezondheid, dat is het voornaamste, primeert op al de rest.
Inderdaad, een vol en gezond leven, dat wens ik iedereen graag toe.
Maar hoe gezond ben je?
Wat doe jij om een gezond en vol leven te leiden?
Hoe kijk jij naar voeding?
Hoe belangrijk is volwaardige gezonde voeding voor jou op dit moment?
Voeding als medicijn om klachten te bestrijden, maar vooral om ze te voorkomen.
Hoe jij nu eet en leeft, bepaalt hoe jij je in de toekomst gaat voelen.
Met elke hap bepaal jij de richting die je uitgaat.
Gezonder leven is niet altijd evident. Het vraag veel aanpassing, doorzetting en inzet om oude eetpatronen stelselmatig te gaan veranderen.
Stap voor stap begeleid ik je graag in jouw proces.
Je staat er niet alleen voor..
Ik ben jouw steun en houvast in vanaf het moment dat jij je eerste gezonde stap hebt gezet
Op welke manier kan jij de energie van de natuur en zijn vruchten gaan gebruiken om jouw leven in balans te krijgen? Er zijn geen toevalligheden, alles heeft zijn reden, wat komt dat komt, hoe je ermee omgaat is een andere vraag. Jij bepaalt de richting waar je naartoe wilt.
Cyclisch leven
volwaardig voeden
ying en yang
balans en zelfzorg
​
Boeiende energetische thema's waar ik het graag met je over heb.
.png)
.png)
elke transformatie kent een begin...
Gratis recepten & mini-curus
Eten met de seizoenen mee
Cyclisch leven, rekening houdende met de energie van het seizoen hoe doe je dat?
Wat komt de winter om zeggen?
Hoe kan je met voeding je hele lichaam energetisch in balans krijgen, helemaal opgeladen wanneer de lente van start gaat?
Online seizoenstrajecten & kookworkshops
Krijg per seizoen voeling welke energie er stroomt en integreer die natuurlijke energetische flow in je voeding en leven.
Seizoen per seizoen
Stap voor stap, langzaam oude gewoonten veranderen naar betere, gezondere patronen.
Dag, weekend & week retreats
binnen -en buitenland
Bij de start van elk seizoen krijg jij de kans om de energie van het nieuwe seizoen volledig te doorvoelen. Is het op één volledige dag, een weekend of een hele week in Ibiza?
Omringd door gelijkgestemden, mooie setting en macrobiotische voeding.
I.s.m. Flow Yoga & Welzijn
wat komt de winter jou vertellen
bewust en onbewust weet je exact hoe je te voeden en te verzorgen,
maar in de hectiek van het leven vergeten we hoe we dit moeten doen.
Een kleine herinnering of push
Zonder die ene start is transformatie niet mogelijk
Lente & Herfst Detox
online - 2 weken
Na de koude stille winter en de vurige zomer zuiveren we het lichaam en ontdoen we het van de opgebouwde afvalstoffen.
​
In 2 weken bouwen we af en bouwen we terug op.
Perfect om het nieuwe seizoen fris en opgeladen te starten.
Online traject met begeleiding.
Persoonlijk traject
'Be Kind to Yourself'
Hoe kan voeding als medicijn
jou helpen bij het helen van
je lichamelijke en
emotionele klachten?
Ontvang je een eigenste voedingsplan en heel je
lichamelijke en emotionele klachten met volwaardige voeding en zelfzorg.
Macrobiotische catering
op aanvraag
Ik kook graag in mijn eigen keuken, maar op een retreat voel ik me helemaal in mijn nopjes. Omringd door positieve vibes en gelijkgestemde zielen, deel ik met veel passie hoe je energetische macrobiotische voeding kan inzetten als extra ondersteuning bij de groei van je bewustzijn.
​
Catering en begeleiding op aanvraag.
Lieve Annelies over haar ervaring tijdens het
Feed Your Soul Dag Retreat Winter Whispers
op 30 december 2023.
Het eten was fantastisch en verrassend! Een aanrader voor iedereen die even helemaal aan zichzelf wilt denken.
